Exercícios para aumentar o pênis

Neste artigo você vai aprender a fazer exercícios para aumentar o pênis que funcionam de verdade e deixam você com ele bem maior.

exercicio para o penis

Exercícios para aumentar o tamanho do pênis

Veja abaixo os melhores exercícios e as melhores técnicas de aumento peniano que existem.

Exercício Jelq

Esse é um dos melhores exercícios para crescer o pênis que existem e é feito pelos homens desde muitos anos atrás. Ele constitui em três fases, a fase do alongamento, dos exercícios e da hidratação.

Exercício Jelq

Fase do alongamento

  1. O primeiro passo chama-se fase do aquecimento, você deve tomar um banho de água morna e após o banho colocar uma toalha um pouco morna enrolando o pênis;
  2. Para finalizar a fase de alongamento você deve deixar o pênis ereto para começar a próxima fase.

Fase dos exercícios

  1. O exercício é da seguinte maneira, você segura a base do pênis envolvendo ele com o dedo indicador e o dedo polegar, formando o símbolo do ok;
  2. Agora você aperta rapidamente o pênis com os dedos, de forma que não cause dor mas que prenda um pouco o sangue do pênis;
  3. Deslize lentamente a mão por cima da base da glande peniana sem passar pela cabeça do pênis;
  4. Repita todos os passos com a outra mão continuando agarrando a base com a primeira mão.

Fase de hidratação

Agora você vai “hidratar” o seu pinto para prevenir que ele fique dolorido. Para isso você vai fazer massagens circulares no corpo do seu pau e depois fazer uma compressa quente para relaxá-lo.

Bomba peniana

Com a bomba peniana você faz exercícios para aumentar o pênis que funcionam de verdade e consegue aumentar de 4 a 9 centímetros do seu pinto.

Exercícios para aumentar o pênis

A bomba peniana tem uma aprovação de 80% e além de aumentar o pau ainda ajuda no tratamento da disfunção erétil e da ejaculação precoce.

Se você está procurando sobre como aumentar o pênis em casa de maneira fácil a bomba peniana é a solução para você!

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Exercícios para aumentar o pênis de foma natural

O exercício abaixo é um pouco difícil de fazer mas proporciona resultados reais, com ele você consegue engrossar o pênis e também aumentá-lo.

Exercícios para aumentar o pênis de forma natural
Exercícios para aumentar o pênis de forma natural

aumento peniano caseiro

exercicios para crescer penis

Como aumentar o pênis com o exercício do stop

Este é mais um dos ótimos exercícios para aumentar o pênis que existem. Ele é muito bom pois serve para alongar o pênis e também para tratar a ejaculação precoce.

O exercício funciona da seguinte maneira:

  1. Você vai colocar 1 litro de água para ferver;
  2. Quando chegar na fervura você vai desligar o fogo, esperar esfriar um pouco e depois ensopar uma toalha nesta água morna;
  3. Você vai espremer a água da toalha no seu pênis ereto, isto vai ajudar a melhorar o fluxo sanguíneo do seu pinto;
  4. Após ter feito o passo anterior você vai se masturbar e quanto estiver chegando na ejaculação você vai parar antes de gozar, repita isso 3 vezes.

Fazendo este exercício uma vez por dia, todos os dias, você vai conseguir aumentar e engrossar seu pênis e também durar mais tempo na relação sexual.

Gel para aumento peniano

Outro método para fazer o pau crescer é utilizar um gel que aumenta o pênis, abaixo vamos te mostrar os dois melhores que existem atualmente.

Xtragel

xtragel

Esse é o gel para aumento peniano mais famoso do momento pois tem feito a alegria de muitos homens pelo Brasil a fora.

Ele aumenta o tamanho e a grossura do pau, proporciona um melhor controle da ereção, mais potência durante o sexo e aumenta o desejo sexual. É a solução completa para quem quer fazer as mulheres chegar ao orgasmo.

Se você procura por algo que seja mais fácil do que fazer exercícios para aumentar o pênis, o Xtragel é perfeito para você pois você só precisar aplicar ele uma vez por dia para obter ótimos resultados.

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Macho Macho

Macho Macho

O Macho Macho é outro gel que cresce o pênis e como o anterior é uma ótima opção para quem não quer fazer fazer exercícios para aumentar o pênis.

Você deve aplicar ele uma vez por dia, assim você consegue aumentar pelo menos mais 5 centímetros do seu pau em poucas semanas.

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Suplemento que faz o pau crescer

Outra opção para quem não quer fazer exercícios para aumentar o pênis é fazer o uso de um suplemento para aumento peniano. Conheço o melhor abaixo.

Xtrasize

O Xtrasize é o melhor suplemento para aumento do pênis no momento. Fazendo o consumo dele você vai conseguir engrossar e aumentar o pinto, mais potência na ereção e mais energia na hora do sexo.

xtrasize aumenta o pau

Para quem está procurando na internet sobre como engrossar o pênis, Xtrasize é uma ótima pedida pois além dos benefícios que já falamos ele ainda oferece garantia de 30 dias.

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Lipoaspiração pubiana

Essa é uma opção para quem tem o pênis extremamente pequeno e excesso de gordura na região pubiana.

Lipoaspiração pubiana

A lipoaspiração pubiana vai retirar o excesso de pele e gordura na região, pele e gordura essa que muitas vezes esconde o comprimento real do pênis.

Quer fazer este procedimento? Procure um cirurgião plástico especialista em lipoaspiração na sua região.


Gostou dos nossos exercícios para aumentar o pênis de forma natural? Ficou com alguma dúvida? Comente abaixo!

Bomba peniana funciona?

A Bomba peniana funciona? Como usa? Para que serve? Aumenta mesmo? Todas essas informações e muito mais aqui neste artigo!

Bomba peniana funciona

Para que serve bomba peniana?

Serve para aumentar alguns centímetros do pênis mas não é só isso, também ajuda os homens que sofrem de disfunção erétil a ter uma ereção melhor.

A principal vantagem da bomba é que ela pode ser utilizada por todos homens, independente da idade ou do que ele possua, até mesmo homens que fazem o uso de remédio controlado pode fazer o uso da bomba.

Outra vantagem é que ela tem um preço baixo, portanto é o melhor tratamento para aumento peniano se tratando de custo x benefício.

Como funciona a bomba peniana

Ela é formada por um tubo onde você enfia o pau dentro e cria um vácuo dentro fazendo você ter uma ereção potente.

Como usar a bomba peniana

O primeiro passo é enfiar o pênis dentro do tubo através do anel da base. Depois você vai criar o vácuo dentro do tubo utilizando a bomba manual.

Fazendo isto o seu pênis ficará ereto, depois você vai soltar o vácuo.

Compre a bomba peniana com garantia e sigilo clicando aqui.

Bomba peniana funciona?

Sim, funciona, é um dos melhores métodos para aumentar o pênis que existem, inclusive é um método recomendado por médicos e especialistas.

O bom deste método é que ele não possui contra indicações e o preço é bem mais baixo que de outros métodos tradicionais.

Se você tem o pinto pequeno e sofre de baixa auto estima por causa disto não deixe de experimentar pois a bomba peniana funciona mesmo.

Antes e depois

Veja agora o antes e depois de homens que utilizaram a bomba para crescer os seus pênis.

Viram? Este foi o resultado de dois homens que fizeram o uso, um usou por apenas 1 mês pois queria pouco resultado, o outro usou por 6 meses e aumento bastante.

Bomba peniana faz mal?

Não, se usada da maneira correta não faz nenhum mal a saúde. O contrário disto, a bomba só vai trazer benefícios tanto para a saúde quanto para a auto estima do homem.

Ela não tem contra indicação e funciona em homens de todas as idades, desde os mais novos até ao mais velhos.

Qual a melhor bomba peniana?

A melhor da atualidade é a vendida pelo site bombapeniana.net.

Clique aqui para ser redirecionado para o site bombapeniana.net e aproveite o desconto que conseguimos para vocês.

Maca peruana: Para que serve?

Saiba para que serve a maca peruana, quais são seus benefícios, como tomar, onde comprar, quais são os efeitos colaterais e várias outras informações.

Maca peruana

Para que serve maca peruana

A maca peruana é uma planta parecida com um rabanete, ela teve origem no Peru mas hoje em dia é bastante cultivada em diversos países, em especial na China onde ela mais faz sucesso.

O sucesso desta planta não é atoa, ela é bastante famosa porque proporciona diversos benefícios para a saúde masculina e também feminina.

Benefícios da maca peruana

Esses são os principais benefícios que a planta oferece:

  • Ajuda no emagrecimento;
  • Aumento da fertilidade masculina;
  • Aumento da líbido;
  • Combate a disfunção erétil;
  • Melhora da saúde sexual feminina;
  • Melhora do humor e memória;
  • Protege o coração.

Como você viu, funciona tanto em homens quanto em mulheres, trazendo ótimos benefícios para todos eles.

Benefícios para homens

A maca peruana é popular entre os homens graças aos seus benefícios de combate a disfunção erétil e aumento do desejo sexual.

Estudos apontam que a maca atua diretamente aumentando os níveis de testosterona fazendo com que os homens tenham mais disposição na cama.

Homens que sofrem de disfunção erétil e falta de desejo sexual estão resolvendo o seu problema com a maca peruana.

Onde comprar maca peruana no Brasil

Já te mostramos para que serve, agora vamos te mostrar onde comprar.

No Brasil você vai encontrar apenas a maca peruana em cápsulas, para os homens o melhor que existe atualmente é Xgrow Up.

O Xgrow Up é um composto em cápsulas feito a base de maca peruana, zinco, magnésio e vitamina b6.

maca peruana em capsulas

Este composto em cápsulas proporciona o aumento da duração das ereções, mais desejo sexual, mais energia e disposição no dia a dia, orgasmos mais intensos e mais viralidade.

Resumindo, o Xgrow Up é a solução perfeita para homens que estão precisando de um gás na cama.

Acesse o site oficial do Xgrow Up clicando aqui agora.

Maca peruana funciona?

Funciona sim, todos seus benefícios são comprovados cientificamente, não é atoa que a planta é tão popular em países como China, Indonésia, Peru e Brasil.

Abaixo deixo o depoimento do Nelson Aguiar, um homem que tinha uma vida sexual fraca e fez o uso da maca. Veja os resultados que ele obteve contado por ele mesmo.

Depoimento maca peruana

Contra indicações

Como é um planta natural a maca não tem contra indicações, homens e mulheres de qualquer idade pode fazer o uso e usufruir dos benefícios.

A maca só não é recomendada para gestantes e lactantes.

Precauções

No caso de pessoas com problema de tireoide, estas não vem fazer a ingestão da maca crua.

Maca peruana emagrece?

Sim, ela é rica em fibras. Fazendo o consumo diariamente você vai ter uma sensação de saciedade maior o que vai reduzir o seu apetite. Assim você vai comer menos e vai conseguir perder alguns quilos.

Maca peruana engorda?

Não, como mostramos acima acontece o contrário. Ela ajuda a emagrecer.

Qual a melhor marca de maca peruana?

Para homens que querem acabar com a disfunção erétil e ter mais energia na cama a melhor marca é o Xgrow Up.

Acesse o site oficial do Xgrow Up e compre ele com desconto clicando aqui.

Como tomar

Em cápsulas geralmente você deve consumir duas cápsulas por dia, uma pela manhã e outra pela noite.

Em pó a dose recomendada é de 400 a 1000 mg por dia.

O importante é você seguir a dose recomendada pelo o seu médico ou pelas instruções das cápsulas que você comprou.

Onde comprar

Em algumas feitas orgânicas do Brasil você encontra a maca em forma de planta para ser consumida.

Caso você seja homem e queira comprar ela em cápsulas você pode comprar clicando aqui.

Maca peruana vende em farmácia?

Sim, é possível encontrar ela em cápsulas em farmácias por todo o Brasil, desde farmácias normais ou até em farmácias de manipulação.

Você viu para que serve então está apto para comprar nessas farmácias, caso tenha vergonha, pode comprar online nos sites que mostramos acima neste artigo.

Resumo em vídeo

Se você ainda ficou com dúvidas sobre para que serve maca peruana assista o vídeo abaixo.

No vídeo a Nutricionista Patricia Leite vai falar sobre os benefícios, vai mostrar como tomar e contar mais outras informações importantes.

Neste artigo você viu…

Para que serve maca peruana, seus benefícios, se tem contra indicação, quais são os efeitos colaterais, como tomar, onde comprar, se vende em farmácia, se emagrece, se engorda e qual a melhor marca.