Como aumentar o pinto rapidamente e naturalmente

Exercícios para aumentar o pênis

Neste artigo você vai aprender a fazer exercícios para aumentar o pênis que funcionam de verdade e deixam você com ele bem maior.

exercicio para o penis

Exercícios para aumentar o tamanho do pênis

Veja abaixo os melhores exercícios e as melhores técnicas de aumento peniano que existem.

Exercício Jelq

Esse é um dos melhores exercícios para crescer o pênis que existem e é feito pelos homens desde muitos anos atrás. Ele constitui em três fases, a fase do alongamento, dos exercícios e da hidratação.

Exercício Jelq

Fase do alongamento

O primeiro passo chama-se fase do aquecimento, você deve tomar um banho de água morna e após o banho colocar uma toalha um pouco morna enrolando o pênis;
Para finalizar a fase de alongamento você deve deixar o pênis ereto para começar a próxima fase.

Fase dos exercícios

O exercício é da seguinte maneira, você segura a base do pênis envolvendo ele com o dedo indicador e o dedo polegar, formando o símbolo do ok;
Agora você aperta rapidamente o pênis com os dedos, de forma que não cause dor mas que prenda um pouco o sangue do pênis;
Deslize lentamente a mão por cima da base da glande peniana sem passar pela cabeça do pênis;
Repita todos os passos com a outra mão continuando agarrando a base com a primeira mão.

Fase de hidratação

Agora você vai “hidratar” o seu pinto para prevenir que ele fique dolorido. Para isso você vai fazer massagens circulares no corpo do seu pau e depois fazer uma compressa quente para relaxá-lo.

Bomba peniana

Com a bomba peniana você faz exercícios para aumentar o pênis que funcionam de verdade e consegue aumentar de 4 a 9 centímetros do seu pinto.

Exercícios para aumentar o pênis

A bomba peniana tem uma aprovação de 80% e além de aumentar o pau ainda ajuda no tratamento da disfunção erétil e da ejaculação precoce.

Se você está procurando sobre como aumentar o pênis em casa de maneira fácil a bomba peniana é a solução para você!

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Exercícios para aumentar o pênis de foma natural

O exercício abaixo é um pouco difícil de fazer mas proporciona resultados reais, com ele você consegue engrossar o pênis e também aumentá-lo.

Exercícios para aumentar o pênis de forma natural

exercicios para crescer penis

Como aumentar o pênis com o exercício do stop

Este é mais um dos ótimos exercícios para aumentar o pênis que existem. Ele é muito bom pois serve para alongar o pênis e também para tratar a ejaculação precoce.

O exercício funciona da seguinte maneira:

Você vai colocar 1 litro de água para ferver;
Quando chegar na fervura você vai desligar o fogo, esperar esfriar um pouco e depois ensopar uma toalha nesta água morna;
Você vai espremer a água da toalha no seu pênis ereto, isto vai ajudar a melhorar o fluxo sanguíneo do seu pinto;
Após ter feito o passo anterior você vai se masturbar e quanto estiver chegando na ejaculação você vai parar antes de gozar, repita isso 3 vezes.

Fazendo este exercício uma vez por dia, todos os dias, você vai conseguir aumentar e engrossar seu pênis e também durar mais tempo na relação sexual.

Gel para aumento peniano

Outro método para fazer o pau crescer é utilizar um gel que aumenta o pênis, abaixo vamos te mostrar os dois melhores que existem atualmente.

Xtragel

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Esse é o gel para aumento peniano mais famoso do momento pois tem feito a alegria de muitos homens pelo Brasil a fora.

Ele aumenta o tamanho e a grossura do pau, proporciona um melhor controle da ereção, mais potência durante o sexo e aumenta o desejo sexual. É a solução completa para quem quer fazer as mulheres chegar ao orgasmo.

Se você procura por algo que seja mais fácil do que fazer exercícios para aumentar o pênis, o Xtragel é perfeito para você pois você só precisar aplicar ele uma vez por dia para obter ótimos resultados.

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Macho Macho

O Macho Macho é outro gel que cresce o pênis e como o anterior é uma ótima opção para quem não quer fazer fazer exercícios para aumentar o pênis.

Você deve aplicar ele uma vez por dia, assim você consegue aumentar pelo menos mais 5 centímetros do seu pau em poucas semanas.

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Suplemento que faz o pau crescer

Outra opção para quem não quer fazer exercícios para aumentar o pênis é fazer o uso de um suplemento para aumento peniano. Conheço o melhor abaixo.

Xtrasize

O Xtrasize é o melhor suplemento para aumento do pênis no momento. Fazendo o consumo dele você vai conseguir engrossar e aumentar o pinto, mais potência na ereção e mais energia na hora do sexo.

xtrasize aumenta o pau

Para quem está procurando na internet sobre como engrossar o pênis, Xtrasize é uma ótima pedida pois além dos benefícios que já falamos ele ainda oferece garantia de 30 dias.

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Lipoaspiração pubiana

Essa é uma opção para quem tem o pênis extremamente pequeno e excesso de gordura na região pubiana.

Lipoaspiração pubiana

A lipoaspiração pubiana vai retirar o excesso de pele e gordura na região, pele e gordura essa que muitas vezes esconde o comprimento real do pênis.

Quer fazer este procedimento? Procure um cirurgião plástico especialista em lipoaspiração na sua região.

Gostou dos nossos exercícios para aumentar o pênis de forma natural? Ficou com alguma dúvida? Comente abaixo!

O que é disfunção erétil e como tratar esse problema

A Disfunção Erétil (DE) é um distúrbio sexual masculino que afeta a capacidade de obter e/ou manter uma ereção suficiente para a relação sexual. Estima-se que mais de 18 milhões de homens nos Estados Unidos sejam afetados pela disfunção erétil e esse número vem aumentando devido a mudanças nos estilos de vida.

A DE pode ser dividida em três tipos principais: primária, secundária e orgânica. A disfunção erétil primária ocorre quando o homem nunca consegue obter ou manter uma ereção suficiente para a relação sexual. A disfunção erétil secundária ocorre quando o homem pode obter uma ereção inicialmente, mas não consegue mantê-la por um período suficiente para a relação sexual. A disfunção erétil orgânica ocorre quando o homem tem alguma condição subjacente, como diabetes, hipertensão ou doença vascular, que causa a disfunção erétil.

Existem vários tratamentos disponíveis para a DE, desde terapia comportamental e medicamentos orais até cirurgia reconstructiva. Os medicamentos orais são os mais usados para tratar a DE. Esses medicamentos ajudam a relaxar os músculos lisos dos corpos cavernosos (os tecidos esponjosos do pênis) para que possam armazenar mais sangue e facilitar a ereção.

Outra opção de tratamento é a terapia comportamental, que visa ajudar o paciente a identificar e tratar os fatores que estão contribuindo para a DE. A terapia comportamental pode incluir exercícios de relaxamento, terapia de relacionamento, técnicas de controle da ansiedade, entre outras.

Além dos tratamentos médicos, existem alguns tratamentos caseiros que podem ajudar a melhorar os sintomas da disfunção erétil. Uma das principais recomendações é manter um estilo de vida saudável, com exercícios regulares e uma dieta equilibrada. Evitar o consumo de álcool e tabaco também é importante, pois esses produtos podem contribuir para a DE.

Outra recomendação é tentar reduzir a ansiedade e o estresse, pois esses fatores podem desempenhar um papel importante na DE. Praticar exercícios de relaxamento, como ioga e meditação, pode ajudar a gerenciar o estresse. Além disso, o uso de suplementos à base de plantas, como Ginseng, Ginkgo Biloba e Maca, também pode ajudar a melhorar os sintomas da DE.

Embora os tratamentos caseiros possam ajudar a melhorar os sintomas da disfunção erétil, é importante ter em mente que eles não substituem os tratamentos médicos. Se os sintomas da DE persistirem, é recomendável consultar um médico para obter o tratamento adequado.

Em suma, a disfunção erétil é um distúrbio sexual masculino comum que pode ter um impacto significativo na qualidade de vida. Embora existam vários tratamentos médicos disponíveis, existem também alguns tratamentos caseiros que podem ajudar a melhorar os sintomas da DE. No entanto, é importante lembrar que os tratamentos caseiros não substituem os tratamentos médicos e é recomendável consultar um médico para obter o tratamento adequado.

Impotência sexual: tudo sobre este problema que atinge os homens

Impotência no Xvideos com pode ser definida como a incapacidade de controlar o impulso sexual. No entanto, o termo impotência pode referir-se a uma série de condições físicas, tais como a libido baixa ou disfunção eréctil. Impotência é algo que afeta os homens em todas as idades. Isso significa que você pode sofrem de baixa libido, disfunção eréctil ou ambos e há várias razões pelas quais isso poderia acontecer.

Impotência é definida como uma condição física em que um homem que não pode controlar os impulsos. Há uma série de razões para isso. Algumas das principais razões incluem coisas como idade, alcoolismo, má alimentação, excesso de treinamento, problemas hormonais, distúrbios psicológicos e problemas físicos. Os homens não podem sequer sabem que sofrem de impotência. Alguns podem experimentá-lo apenas no momento de suas estreias sexuais, outros podem experimentar isso o tempo todo.

Há muitos problemas possíveis associados com impotência. A causa mais comum de impotência é que o corpo é incapaz de executar como deveria, que é a de ter uma erecção. Devido a isso, um homem pode não ser capaz de realizar ou conseguir uma ereção quando ele está sexualmente excitado.

Além de impotência, também pode levar à Disfunção disfunção e a ocorrência da ejaculação prematura. Impotência também pode afetar as relações dos homens com seus membros parceiro ou família. Ele pode levar uma pessoa a se sentir estranho sobre seu desempenho sexual também. Impotência também pode causar um homem a perdem o interesse em sexo e não estar interessado em receber os avanços de um parceiro.

Se você suspeitar que você pode estar sofrendo de impotência, é importante consultar um médico. Há uma série de testes que você pode sofrer para determinar se você está sofrendo de impotência. Estes testes envolvem coisas como observar a forma do seu pénis, verificando a cor da pele de seu pênis e realizar um exame médico.

Os sintomas da impotência masculina, também podem variar dependendo da causa do problema. Homens com problemas com suas ereções podem experimentar sangue na urina. Os homens com impotência também pode ter ereção dolorosa ou até mesmo a impotência sem qualquer experiência sexual.

Homens que sofrem de impotência geralmente associá-lo com outros problemas mentais e emocionais. Impotência também pode ser considerado um sinal de estar sujo ou covarde. Há uma série de razões por que os homens sofrem de impotência, que podem incluir não usar o preservativo e abuso sexual.

Nos casos em que a impotência é causada por problemas psicológicos, que incluem baixa auto-estima, timidez e baixa confiança. Isso pode levar ao estresse, que é algo que vai se manifestar em problemas sexuais. Por isso, é importante que você procure ajuda profissional se você acha que você pode estar sofrendo de impotência.