Exercícios para aumentar o pênis

Neste artigo você vai aprender a fazer exercícios para aumentar o pênis que funcionam de verdade e deixam você com ele bem maior.

exercicio para o penis

Exercícios para aumentar o tamanho do pênis

Veja abaixo os melhores exercícios e as melhores técnicas de aumento peniano que existem.

Exercício Jelq

Esse é um dos melhores exercícios para crescer o pênis que existem e é feito pelos homens desde muitos anos atrás. Ele constitui em três fases, a fase do alongamento, dos exercícios e da hidratação.

Exercício Jelq

Fase do alongamento

  1. O primeiro passo chama-se fase do aquecimento, você deve tomar um banho de água morna e após o banho colocar uma toalha um pouco morna enrolando o pênis;
  2. Para finalizar a fase de alongamento você deve deixar o pênis ereto para começar a próxima fase.

Fase dos exercícios

  1. O exercício é da seguinte maneira, você segura a base do pênis envolvendo ele com o dedo indicador e o dedo polegar, formando o símbolo do ok;
  2. Agora você aperta rapidamente o pênis com os dedos, de forma que não cause dor mas que prenda um pouco o sangue do pênis;
  3. Deslize lentamente a mão por cima da base da glande peniana sem passar pela cabeça do pênis;
  4. Repita todos os passos com a outra mão continuando agarrando a base com a primeira mão.

Fase de hidratação

Agora você vai “hidratar” o seu pinto para prevenir que ele fique dolorido. Para isso você vai fazer massagens circulares no corpo do seu pau e depois fazer uma compressa quente para relaxá-lo.

Bomba peniana

Com a bomba peniana você faz exercícios para aumentar o pênis que funcionam de verdade e consegue aumentar de 4 a 9 centímetros do seu pinto.

Exercícios para aumentar o pênis

A bomba peniana tem uma aprovação de 80% e além de aumentar o pau ainda ajuda no tratamento da disfunção erétil e da ejaculação precoce.

Se você está procurando sobre como aumentar o pênis em casa de maneira fácil a bomba peniana é a solução para você!

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Exercícios para aumentar o pênis de foma natural

O exercício abaixo é um pouco difícil de fazer mas proporciona resultados reais, com ele você consegue engrossar o pênis e também aumentá-lo.

Exercícios para aumentar o pênis de foma natural
Exercícios para aumentar o pênis de foma natural

aumento peniano caseiro

exercicios para crescer penis

Como aumentar o pênis com o exercício do stop

Este é mais um dos ótimos exercícios para aumentar o pênis que existem. Ele é muito bom pois serve para alongar o pênis e também para tratar a ejaculação precoce.

O exercício funciona da seguinte maneira:

  1. Você vai colocar 1 litro de água para ferver;
  2. Quando chegar na fervura você vai desligar o fogo, esperar esfriar um pouco e depois ensopar uma toalha nesta água morna;
  3. Você vai espremer a água da toalha no seu pênis ereto, isto vai ajudar a melhorar o fluxo sanguíneo do seu pinto;
  4. Após ter feito o passo anterior você vai se masturbar e quanto estiver chegando na ejaculação você vai parar antes de gozar, repita isso 3 vezes.

Fazendo este exercício uma vez por dia, todos os dias, você vai conseguir aumentar e engrossar seu pênis e também durar mais tempo na relação sexual.

Gel para aumento peniano

Outro método para fazer o pau crescer é utilizar um gel que aumenta o pênis, abaixo vamos te mostrar os dois melhores que existem atualmente.

Xtragel

xtragel

Esse é o gel para aumento peniano mais famoso do momento pois tem feito a alegria de muitos homens pelo Brasil a fora.

Ele aumenta o tamanho e a grossura do pau, proporciona um melhor controle da ereção, mais potência durante o sexo e aumenta o desejo sexual. É a solução completa para quem quer fazer as mulheres chegar ao orgasmo.

Se você procura por algo que seja mais fácil do que fazer exercícios para aumentar o pênis, o Xtragel é perfeito para você pois você só precisar aplicar ele uma vez por dia para obter ótimos resultados.

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Macho Macho

Macho Macho

O Macho Macho é outro gel que cresce o pênis e como o anterior é uma ótima opção para quem não quer fazer fazer exercícios para aumentar o pênis.

Você deve aplicar ele uma vez por dia, assim você consegue aumentar pelo menos mais 5 centímetros do seu pau em poucas semanas.

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Suplemento que faz o pau crescer

Outra opção para quem não quer fazer exercícios para aumentar o pênis é fazer o uso de um suplemento para aumento peniano. Conheço o melhor abaixo.

Xtrasize

O Xtrasize é o melhor suplemento para aumento do pênis no momento. Fazendo o consumo dele você vai conseguir engrossar e aumentar o pinto, mais potência na ereção e mais energia na hora do sexo.

xtrasize aumenta o pau

Para quem está procurando na internet sobre como engrossar o pênis, Xtrasize é uma ótima pedida pois além dos benefícios que já falamos ele ainda oferece garantia de 30 dias.

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Lipoaspiração pubiana

Essa é uma opção para quem tem o pênis extremamente pequeno e excesso de gordura na região pubiana.

Lipoaspiração pubiana

A lipoaspiração pubiana vai retirar o excesso de pele e gordura na região, pele e gordura essa que muitas vezes esconde o comprimento real do pênis.

Quer fazer este procedimento? Procure um cirurgião plástico especialista em lipoaspiração na sua região.


Gostou dos nossos exercícios para aumentar o pênis de forma natural? Ficou com alguma dúvida? Comente abaixo!

Viagra natural para homem

Está precisando de uma viagra natural para homem? Conheça neste artigo os melhores viagras naturais que existem no Brasil.

Viagra natural

O que é um viagra natural?

É uma receita ou um suplemento natural que proporciona mais desejo sexual e ajuda o pênis do homem a ficar ereto. É ideal para homens que estão sem muito desejo de transar e que também sofrem de disfunção erétil ou ejaculação precoce.

Viagra natural com amendoim

amendoim viagra

Um bom viagra que você pode fazer em casa sem dificuldade alguma é o chá de amendoim. Confira a receita abaixo.

Ingredientes:

  • 1 xícara de amendoim;
  • 2 colheres de canela em pó;
  • 2 colheres de rum;
  • 400 ml de leite;
  • Açúcar ou mel para adoçar;
  • Meia lata de leite condensado.

Modo de preparo:

  1. Coloque o amendoim no liquidificador e bata até formar uma farinha;
  2. Após formar a farinha acrescente os 400 ml de leite, o leite condensado e bata por mais 10 minutos;
  3. Para finalizar coloque o líquido em uma panela, adicione os ingredientes restantes e cozinhe até ferver. Depois basta esperar esfriar e tomar.

O ideal é consumir este chá pelo menos 40 minutos antes da relação sexual.

Viagra natural em cápsulas

Esta é a melhor opção de viagra natural para homem pois funciona de verdade e tem efeito imediado.

MaxPower

viagra natural para homem

O MaxPower é o melhor viagra natural para homem da atualidade, ele tem um custo um pouco elevado mas funciona de verdade e proporciona benefícios magníficos.

O bom do MaxPower é que ele é 100% natural e qualquer homem pode tomar pois ele não tem contra indicações.

Conheça os benefícios do MaxPower:

  • Aumento da duração no sexo;
  • Aumento do tamanho;
  • Ereções mais fortes e potentes.

Saiba mais sobre o MaxPower clicando aqui.

Viagra natural com melancia

melancia viagra

Agora vamos mostrar a receita de uma viagra natural para homem feito com melancia, um ingrediente bastante afrodisíaco.

Ingredientes:

  • 1 limão;
  • 1 melancia.

Modo de preparo:

  1. O primeiro passo é cortar a melancia em cubos, colocar no liquidificador e bater até se forme ao menos um copo de “suco”;
  2. Agora você deve colocar este suco de melancia em uma panela, acrescentar apenas o sumo do limão e misturar bem;
  3. Para finalizar deixe esta mistura ferver até que evapore um pouco, após isto desligue e coloque para esfriar na geladeira;

Tome este viagra natural pelo menos uma vez por dia.

Outra opção de viagra natural para homem

Vamos mostrar agora mais uma opção de viagra natural em cápsulas.

suplemento para homem

Xsizegrow

O Xsizegrow é um excelente viagra natural para homem, inclusive ele é muito usado em todo o Brasil.

Conheça os benefícios:

  • Aumento da potência sexual;
  • Mais apetite sexual;
  • Orgasmos mais intensos.

Saiba mais sobre o Xsizegrow clicando aqui.

Viagra natural manipulado

viagras naturais

A água com alho é um ótimo viagra natural para homem pois melhora a circulação sanguínea ajudando bastante na ereção.

Ingredientes:

  • 1 copo de água;
  • 1 alho.

Modo de preparo:

  1. Para fazer não tem segredos, basta amassar o dente de alho, colocar dentro do copo de água e misturar bem.

Tome esta mistura todas as noites, em alguns dias você sentirá mais desejo sexual.


Essa foi a nossa lista de viagras naturais, ficou com alguma dúvida? Comente abaixo!

Técnica para demorar a ejaculação

Aprenda nesta postagem a botar em prática uma técnica para demorar a ejaculação e acabar de uma vez por todas com a ejaculação precoce.

como controlar a ejaculação

Técnica para demorar a ejaculação

A melhor técnica para demorar a ejaculação é você controlar a sua respiração na hora em que estiver penetrando. Você já deve ter percebido que quando estar perto de ejacular sua respiração fica ofegante, o segredo é você manter a respiração de maneira mais lenta.

A técnica consiste basicamente em você entrar em sintonia com sua parceira, mantendo a respiração e penetração de acordo com as emoções dela.

Comece penetrando e respirando devagar, ao ver que sua parceira estar ficando empolgada vá acelerando devagar e mantenha acelerando ao longo do tempo.

Fazendo isto, ela vai sentir mais prazer e você irá demorar mais a gozar.

Destruidor de ejaculação precoce

Técnica para demorar a ejaculação
Melhor técnica para demorar a ejaculação

O Destruidor de Ejaculação Precoce é um ebook que mostra um método caseiro que é capaz de retardar a ejaculação precoce.

Se você quer aprender a demorar a gozar em uma relação sexual este ebook é perfeito para você pois é barato e o método ensinado nele funciona de verdade, inclusive o autor do ebook dar 47 dias de garantia para todos que compram.

Isto significa que se o método não funcionar, você pode pedir o dinheiro de volta. Ou seja, você não perde nada ao comprar.

No site oficial você vai encontrar alguns depoimentos de homens que já testaram o método. O resultado é ótimo, quem aplica o que é ensinado consegue durar mais de 30 minutos no sexo.

Acesse o site oficial do Destruidor de Ejaculação Precoce clicando aqui.

Como retardar a ejaculação precoce

Vamos ensinar agora mais uma ótima técnica para demorar a ejaculação que funciona de verdade em homens de todas as idades.

A técnica consiste em você se masturbar e quando chegar perto de ejacular para por um minuto. Isto vai fazer com que sua consciência e seu pênis tenha um melhor controle na “gozada”.

Repita este exercício diariamente que você terá ótimos resultados e dentro de alguns dias vai tá conseguindo durar mais tempo na relação sexual.

Técnica para segurar a ejaculação

Para finalizar deixo este vídeo da Dora Figueiredo onde ela fala sobre a ejaculação precoce e dar algumas dicas de como acabar com este problema.

E ai? Conseguiu uma boa técnica para demorar a ejaculação? O próximo passo é colocar em prática! Faça isso que você vai conseguir acabar com a ejaculação precoce.