Veja aqui quais são os melhores exercícios para ejaculação precoce que funcionam de verdade e fazem os homens durarem mais tempo na relação sexual.
Exercícios para evitar ejaculação precoce
Abaixo uma lista com os melhores exercícios para acabar com ejaculação precoce de forma definitiva.
Exercício do começa e para
Esse é um dos melhores exercícios para ejaculação precoce masculina. Fazendo este exercício todos os dias você vai conseguir durar mais de 25 minutos no sexo.
Para fazer é muito fácil, basta se masturbar e quanto estiver chegando perto de gozar parar por um minuto, quando estiver relaxado um pouco você vai começar a se masturbar de novo e irá parar quando estiver perto de gozar novamente.
O ideal é repetir o exercício de 3 a 4 vezes todas as vezes que você for tomar banho.
Fazendo isso diariamente você em poucas semanas vai conseguir notar o resultado e após algum tempo vai demorar muito mais tempo para gozar pois seu cérebro vai saber a hora certa.
Destruidor de ejaculação precoce
Se você quer acabar com a ejaculação precoce de forma definitiva o Destruidor de ejaculação precoce é a melhor alternativa para você.
O Destruidor de ejaculação é um livro digital que mostra exercícios que acabam com a ejaculação precoce de verdade.
Mas não é qualquer exercício, são exercícios profissionais que são usados em diversos países do mundo para acabar com a ejaculação precoce.
Você só encontra estes exercícios no Destruidor de ejaculação precoce pois o autor do livro é o único que pode mostrar eles no Brasil.
Exercícios para retardar a ejaculação precoce
Abaixo uma lista com exercícios para diminuir a ejaculação precoce e fazer você durar mais tempo na cama.
Técnica da masturbação
Esta técnica funciona para muitos homens, basicamente você vai se masturbar duas ou três horas antes de ter uma relação sexual.
Fazendo isso sua sensibilidade na hora do sexo vai estar alterada e você vai conseguir durar mais tempo.
Agora lembre-se que você tem que fazer isto no mínimo duas horas antes da relação, se você fizer com menos tempo como 40 minutos por exemplo, você pode acabar sem conseguir ficar com o pênis ereto.
Técnica do pensa em outra coisa
Esta técnica ou exercício mental também funciona em muitos homens, em alguns mais do que em outros.
A técnica consiste no seguinte, quando você estiver no meio da penetração você vai pensar em algo diferente, como por exemplo em um jogo do futebol.
Ao pensar em uma coisa diferente você vai se distrair um pouco e vai acabar conseguindo retardar a ejaculação precoce.
Só cuidado para não exagerar, caso isto aconteça o efeito pode ser o contrário e você vai acabar broxando.
Exercício de respiração
Quando estamos perto de gozar normalmente a respiração fica ofegante. Se você conseguir reverter isso e manter a respiração normal, você consegue passar mais tempo sem gozar.
Treine isto na masturbação que você vai ficar fera quando for fazer no sexo.
Potente extra forte
O Potente extra forte é capsulas de vitaminas que que combate a impotência masculina, acaba com a ejaculação precoce e proporciona ereções mais fortes.
Ele é ideal para quem quer dobrar o desempenho na cama e o mais importante, não tem contra indicações, portanto homens de todas idades podem usar.
É uma bela alternativa para quem não tem tempo ou não quer fazer exercícios para ejaculação precoce.
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Exercício da quebra de ansiedade
Este é um dos melhores exercícios para ejaculação precoce. A ansiedade é uma das principais causas da ejaculação rápida, quebrando a ansiedade você consegue durar mais.
Se você estiver ansioso antes da relação sexual, quebre a ansiedade fazendo alguma coisa. Pode ser assistir um filme, ler um livro ou fazer uma atividade física, qualquer coisa que distraia irá lhe ajudar.
Mais 4 exercícios para ejaculação precoce
Para finalizar deixo este vídeo que mostra exercícios para ajudar na ejaculação precoce.
O vídeo foi feito pela Joyce Gumiero, uma educadora sexual experiente que conhece muito sobre o assunto, inclusive é coach em relacionamento e sexualidade.
